我感觉自己就是水里的一块冰，虽然时刻与水相连，但是因为我执和妄想将自己紧紧包裹了起来。所以自认为自己是独立的个体。将自己和周围隔绝起来。修行就是要是自己的妄想和我执融化掉，就像冰融入水中一样。渐渐的融化于水，融掉狭隘的小我，感受整体的水（大我），无我而不失我。
